سلام آقای دکتر من میخواستم ببینم کسی که با خودارضایی خودشو ارضا میکنه چه فرقی با کسی که با رابطه ارضا میشه و سوال دیگع اینکه بعد از خود ارضایی چه چیزی مصرف کنیم که بدن انرژی از دست رفته شو برگردونه و سوال اخر اینکه بدن بعد از چه مدت از ترک خودارضایی به حالت معمولی بر خواهد گشت