باسلام من 28ساله و مجردم; دوسال پیش دوران اموزش سربازی سمت کشاله پام درد داشتم (مشکوک به دیسک/ کشیدگی تاندون و فتق) من با سرد و گرم کردن اون ناحیه توی آب احساس بهبودی نسبی پیدا کردم اما نگران وضعیت بیضه ها و اسپرم سازی هستم. چون وقتی وارد استخر میشم اول میرم جکوزی (4-5دقیقه) و بعد سونا بخار ( 7-8دقیقه) و بعد دوش آب ولرم و بعد آرام توی حوضچه آب سرد(خیلی سرد) 1دقیقه و بعد استخر آب معمولی و راه رفتن توی آب این کار رو 3-4 بار تکرار میکنم (تو2ساعت) و هرهفته 2-3 بار میرفتم الان حدود یک سال و خرده ای میگذره اما این سرد و گرم کردن ها آیا برای اسپرم ضرر نداره؟ احساس میکنم توی این یکی دوسال حجم مایع منی در انزال ها کم شده من سونوگرافی دادم و واریکوسل و هیچ مشکلی ندارم اگر جکوزی ضرر داره بعد جکوزی چه کنم؟ حوضچه آب سرد اون رو جبران میکنه؟