تاریخ 15 نوامبر 2023
کمردرد به دلایل مختلف از جمله آسیب‌دیدگی و ضربه، بالا رفتن سن و بیماری ممکن است در افراد به وجود آید. اما آنچه کمتر در مورد آن بحث شده است ارتباط کمردرد و عمل جنسی زیاد یا خود ارضایی است. تأثیر این مسئله در مردان بیشتر از زنان بوده و در نتیجه بیشتر مبتلا به درد پایین کمر میشوند. به طور تخمینی بیش از 84 درصد مردان به دلیل کمردرد، برخی فعالیت‌های جنسی خود را محدود می‌کنند. آیا از خودتان پرسیده‌اید دلیل کمردرد چیست؟ آیا تاکنون به آسیب‌دیدگی‌های ورزشی گرفتار شده‌اید؟ آیا هنگامی که در مرحله رشد بوده‌اید ژست بدنی مناسبی نگرفته‌اید؟ آیا تاکنون دیسک حبابی را تجربه کرده‌اید؟ چنانچه پاسخ شما به حداقل یکی از سؤالات فوق مثبت باشد، کمردرد شما به خستگی جنسی و خود ارضایی مرتبط نمی‌شود.
دلایل مختلفی برای بروز کمردرد بعد از انزال وجود دارد. درد یا گرفتگی عضلات در قسمت پایین کمر، حفره لگنی و یا آخرین استخوان کمر می‌تواند با کم‌خوابی، نعوظ ناپایدار و انزال زودرس همراه شود. چنانچه کمردرد با فعالیت‌های جنسی شما تداخل پیدا کند می‌تواند باعث ایجاد اثرات مهمی در زندگی شما شود. ممکن است شما به دلیل بروز درد شدیدتر در کمر از انجام فعالیت‌های جنسی خودداری کنید و چنانچه شریک جنسی شما، تصور کند به فعالیت‌های جنسی بی‌علاقه هستید و از دلیل خودداری شما آگاه نشود، رابطه شما می‌تواند به مراحل ناخوشایندی برسد. به همین دلیل افرادی که از درد کمر مزمن رنج می‌برند باید این مشکل را با شریک جنسی خود و همچنین یک پزشک حاذق که بتواند به آن‌ها کمک کند مطرح نمایند. برای دریافت مشاوره تخصصی در خصوص علت و درمان درد کمر بعد از انزال و یا رزرو نوبت در کلینیک اورولوژی دکتر اسلامی میتوانید با ما تماس حاصل فرمایید.
دلایل بروز درد
بعد از فعالیت جنسی، بدن شما مقدار زیادی هورمون، انتقال‌دهنده‌های عصبی و استروئید تولید میکند. از اکسیتوکسین در محور هیپوفیز-آدرنال-بیضه تا DHEA در هورمونهای اندروژن، بدن به تولید و آزادسازی هورمون‌ها و استروئیدها برای حفظ حالت نعوظ، تقویت قدرت جنسی و آرامش ماهیچه‌ها می‌پردازد. اما بعد از فعالیت جنسی، ماهیچه‌های بدن شما ممکن است آسیب ببینند و نیاز به ترمیم داشته باشند. به منظور ترمیم این آسیب، بدن پروستاگلاندین E2 را تولید میکند، که یک نوع هورمون ضدالتهابی است و باعث شل شدن و آرامش ماهیچه‌ها میشود. هر بار که شما در فعالیت‌های جنسی شرکت میکنید، بدن مواد شیمیایی مربوطه را آزاد میکند. اما اگر مقدار زیادی از پروستاگلاندین E2 تجربه کنید و همچنین مقدار کمی از مواد مرتبط با مغز و اعصاب دریافت کنید، بدن ممکن است با التهاب روبرو شود. این مانند زمانی است که به یک گیاه زیادی آب می‌دهید و گیاه آسیب می‌بیند. افزایش بیش از حد این ماده در بدن ممکن است باعث آسیب سلولی در سلول‌های مغزی و عصبی شود. همچنین کاهش مقادیر دوپامین، استیل کولین، سروتونین و گابا به همراه کاهش سطح DHT ممکن است باعث اختلال در فعالیت‌های جنسی شود، از جمله کاهش میل جنسی، ضعف توانایی نعوظ، کاهش جریان خون در آلت تناسلی مردان و کمردرد.
سایر دلایل
کمردردهای خفیف و ناراحتی‌های شکمی مبهم که پس از انزال رخ می‌دهد می‌تواند بر اثر وجود مشکلات و اختلالاتی در پروستات یا مایع منی باشد. به طور معمول حدود ده درصد از مردان در طول زندگی خود به مشکل پروستات مزمن (سندروم درد مزمن در لگن یا CPPS) مبتلا میشوند. افرادی که به تازگی عمل جراحی کمر انجام داده‌اند و در دوره بهبودی هستند نیز کمردرد داشته و نباید فعالیت‌های جنسی انجام دهند. همچنین ممکن است شما دارای دیسک کمر یا آرتروز ستون مهره‌ها باشید.
تشخیص و درمان
اگر پس از انزال از درد کمر رنج می‌برید، ممکن است برای مدتی نیاز باشد از فعالیت‌های جنسی دوری کنید. بدن شما نیاز به زمان برای بازیابی سطح DHL و کاهش پروستاگلاندین E2 دارد. همچنین نیاز است که کبد بهبود یابد تا بتواند مواد زائد بدن را از بین ببرد و قابلیت استفاده از مواد مغذی برای تولید هورمونهای لازم را تقویت کند. همچنین برخی آزمایش‌ها مانند معاینه رکتوم، آزمایش‌های خون و ادرار بر روی بیمار انجام میشود. ممکن است برخی بررسی‌ها مانند سونوگرافی و آزمایش نطفه نیز لازم باشد. درمان پروستات مزمن توسط مسدودکننده‌های آلفا و مقدار کمی کوتریموکسازول یا داروهای گروه کینولون در مدت بیش از 8 تا 10 هفته و با توجه و مراقبت به علائم بیماری درمان میشود. همچنین تمرینات بدنی می‌تواند با بهبود قابلیت انعطاف و پایداری ستون مهره‌ها به بهبود کمردرد مزمن کمک کند. فیزیوتراپیست‌ها به بیماران آموزش می‌دهند که چگونه تمرینات کششی و تقویتی مؤثر را انجام دهند که باعث افزایش توانایی حرکت مهره‌ها و بالابردن پایداری مهره‌ها در محل خود میشود.
مراقبت‌های درون خانه و پیش‌گیری‌های لازم
جهت درمان کمردرد روش‌های مختلفی وجود دارد که میتوانید یکی از آن‌ها انتخاب کرده و پی گیری نمایید. کمردرد معمولاً یک‌شبه درمان نمی‌گردد و معالجه کامل آن نیاز به گذشت زمان و صبر بیمار دارد. در ادامه برخی از درمان‌های خانگی جهت کاهش کمردرد و جلوگیری از بروز دردهای قسمت پایین کمر آورده شده است.
استراحت و ریلکس کردن
چنانچه در حین عمل جنسی با کمردرد مواجه شدید، جهت بهبودی کافی است به‌اندازه کافی استراحت کنید. اکثر کسانی که به کمردرد مبتلا شده‌اند با استراحت و آرام کردن عضلات توانسته‌اند بعد از چند هفته به بهبودی برسند. استراحت در رختخواب برای مدت کوتاهی پذیرفته شده است اما بی‌حرکت ماندن برای مدت طولانی به‌هیچ‌وجه پیشنهاد نمی‌گردد. در این صورت ماهیچه‌ها ضعیف شده و درد شدیدتر خواهد گردید.
داروهای بدون نسخه
مسکن‌های ضدالتهاب مانند ایپوبروفن یا ناکسروپن می‌تواند در طول مدت بهبودی کمردرد شما، به کاهش درد کمک زیادی کند. دقت کنید طبق دستورالعمل ارائه شده در بسته عمل نمایید. چنانچه مسکن‌های بدون نسخه نتوانست جهت کاهش درد به شما کمک کند با پزشک مشورت نمایید. ممکن است نیاز باشد مسکن‌های قوی‌تر یا سست کننده عضلانی برای شما تجویز نماید.
حمام آب گرم جهت شل کردن و آرامش عضلات
یک دوش آب گرم جهت کاهش درد ماهیچه و گرفتگی آن بسیار مؤثر است. گرما باعث میشود جریان خون در ماهیچه افزایش پیدا کند و آرام‌تر گردد. دوش آب گرم بخصوص برای درد پایین کمر بسیار مؤثر است زیرا می‌تواند برای از بین بردن هرگونه غده و گرهی در کمر کمک‌کننده باشد.
ماساژ
درمان کمردرد با استفاده از ماساژ به کمک دوستان، خانواده یا همسران، برای ماساژ دادن به ماهیچه‌های کمر آسیب دیده، ضروری است. این روش درمانی به ویژه برای کاهش درد در کمردردهایی که ناشی از کشش ماهیچه‌ها یا فعالیت زیاد آن‌ها استفاده میشود. یک ماساژ مناسب باعث آرام شدن ماهیچه‌ها و حذف غده‌ها میشود و باعث تسریع فرآیند بهبود درد کمر در بیمار می‌گردد.
از تمرینات کششی یا یوگا جهت بهبود قابلیت انعطاف کمر استفاده کنید
انجام مرتب تمرینات کششی نیز می‌تواند باعث بهبود انعطاف‌پذیری کمر گشته، ماهیچه‌های آن را تقویت کند و ژست بدنی فرد را بهبود بخشد. از تمرینات کششی برای جلوگیری از بروز مجدد کمردرد بهره ببرید.
کمپرس آب سرد و گرم
استفاده متناوب از کمپرس آب سرد و گرم باعث کاهش تورم و تسکین کمردرد در برخی از بیماران می‌گردد. پیشنهاد می‌گردد از کمپرس آب سرد چندین بار در طول روز برای مدت 20 دقیقه بر کمر خود استفاده نمایید. بعد از چندین روز استفاده از کمپرس آب سرد، استفاده از کمپرس آب گرم می‌تواند جهت کاهش درد کمک‌کننده باشد.
شریک زندگی خود را در جریان درد کمر خود قرار دهید
آگاه کردن شریک زندگی‌تان از مشکل درد کمرتان می‌تواند کمک زیادی به ارتباط بین شما نماید. آگاهی داشتن وی از مشکل شما باعث میشود هر دو نفر شما در جهت درمان کمردردتان تلاش کنید و از کارهایی که باعث بدتر شدن کمردرد میشود اجتناب ورزید.
127 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
بسیار عالی.ممنون که دور از تعصبات به این موضوع تنها پاسخ علمی دادید
درود برشما..
من سالهاست که واریکوسل دارم و 5سال پیش در خدمت سربازی تحت عمل جراحی قرار گرفتم.
الان سمت راستم هم واریکوسل دارد و درد نقطه ای و شدیدی دارد.
این درد لگن و کمرم را درگیر کرده.
آیا این درد واریکوسل هست که تا کمر و کلیه ادامه داره؟؟؟
سنگ کلیه ندارم.اما کبدم چرب هست.ممکنه جدا از درد واریکوسل کبد هم مزید بر علت باشد؟؟سپاسگذارم از راهنمایی شما بزرگوار..
با سلام.
کبد چرب، نمیتونه توجیه کننده درد پهلوی راست شما باشد.
در صورت واریکوسل شدید در سمت راست، درد بیضه و کشاله ران و حتی پهلوی همان سمت قابل توجیه است.
بهتر است جهت قضاوت دقیق، یک نوبت جهت معاینه مراجعه کنید.
سلام…ببخشید اقای دکتر من یک ورزشکار حرفه ای بودم ولی یک شب دردی در کمرم ظاهر شد که به پام تیر میکشید..بعد از دو روز دیگ تیر نکشید به پام و سمت بالای داخلی باسنم درد میگرفت…بعد از یه مدت درد کاملا متوقف شد و به همون نقطه در باسن سمت چپم منتقل شد …و باز بعد از یک خود ارضایی درد در سمت چپ از بین رفت و به سمت راست در گذشته و باز.در همون نقطه برگشت..اقای دکتر لطفا با من تماس بگیرید من واقعا از فکر این درد که خیلی درد زیاد نیس شدتش ولی چند روزه اذیتم کرده افسرده شدم…شماره تماسمم 989187625065 خواهش میکنم تماس بگیرید باهام.
با سلام.
در صورتی که درد شما ادامه دار بود و شدتش زیاد تر شد، جهت ویزیت و معاینه به پزشک مراجعه کنید.
سلام منم دقیقا حالته شمارو دارم، البته من دردم یکساله ادامه داره و دردش هی کم و زیاد میشه و باعث شده که نتونم حرفه ای و مثل قبل ورزش کنم انر پاسخ بدین ممنون میشم اقای دکتر
با سلام
شرحی که دوستمون گفتند، غیر اختصاصی است.
اغلب منشا کمردرد بعد خودارضایی، روحی روانی است و منشاء جسمی ندارد. با این حال در صورت ادامه درد بهتر است یک نوبت معاینه شوید.
سلام .خسته نباشید.متاسفانه من چند سالی بود که خود ارضایی داشتم و هیچ گونه کمر درد یا گرفتگی عضله ای نداشتم.اما بعد از اون ماجرا کمی زانو درد و صدا های تق کردن هنگام جابه جایی مفصل ها دارم.و به تازگی در قسمت انتهای کمرم در طرفین گاهی احساس درد شدید میکنم.روی صورت و کتفم هم جوش های بدی میزنم.میتونه از کبدم باشه؟
با سلام.
درد مفاصل و کمر ارتباطی به خودارضایی ندارد.
لازم است از نظر هورمونال و آزمایشگاهی، ارزیابی شوید.
با سلام می خواستم بدونم پارگی دیسک کمر ربطی به خودارضایی داره یا نه و این مسئله شدت میده به مشکلات کمر یا کلا غیر مرتبط است
ممنون
با سلام.
هیچ ارتباطی ندارد.
سلام .
من همسرم ورزش زیاد کرده و سال ها دویده… اما حالا گاهی دچار زود انزالی و بعدش کمر درد میشه.
با سلام.
زودانزالی الزاما ارتباطی با ورزش کردن یا قدرت بدنی ندارد.
لازم است جهت درمان آن مراجعه به اورولوژیست کنند.
بروز کمر درد بعد انزال اغلب ناشی از پوزیشن های مخصوص حین سکس است و جای نگرانی ندارد.
با درود فراوان خدمت اساتید محترم پزشکی واقعا از زحمات و در جریان قرار دادن ما از این اطلاعات مفید قدردانی مینمایم .. من حدود 3 ماه است که کمر درد شدید دارم و تسکین پیدا نکردم من ام ار ای رفتم با توصیه پزشک و این جواب رو مشاهده کردم. L4 L5 Shows Deffus Disc Bulging
که با پزشک در جریان گذاشتم و ایشون جراحی و قراردادن پلاتین رو به من توصیه کردن اما من واقعا به شدت از جراحی متنفرم خواستم ببینم که راه درمان دیگه ای هم هست و یا دلیل این فتق دیسک چچیست من جوانی 19 ساله ام ممنونم از شما .
با سلام
با توحه به سنتون، بهتر است قبل از جراحی باز و استفاده از پلاتین، از روش های جراحی کم تهاجمی و لیزری استفاده کنید.
بهتر است جهت اخذ اطلاعات تکمیلی و انجام معاینه به کلینیک درد مرلجعه کنید.
میتوانید با شماره ۸۸۳۴۳۴۴۴ تماس بگیرید و جهت ویزیت خانم دکتر فرشته ولیان، نوبت بگیرید.
سلام من چند ساله که خودارضایی میکنم
امسال متوجه درد در انتهای سوتون فقراتم شدم که با نشستن درد شدن میابد
میخواستم متوجه بشوم که ایا از عوارض خودارضایی است؟و ایا با ترک ان کمر درد بهبود میابد؟
باتشکر
با سلام.
ارتباطی به خودارضایی ندارد.
البته کاهش دفعات این عادت جهت جلوگیری از عوارض دیگه آن از جمله زودانزالی توصیه میشود.
سلام.کشیدگی کمر و یا رگ به رگ شدن کمر باعث کاهش اسپرم میشود
سلام.
خیر، ارتباطی ندارد.
با سلام،
میخواستم بدونم آیا درد کمر بالای باسن سمت چپ کنار ستون فقرات و یه جورایی روی لگن ربطی به خودارضایی داره،این درد حتی به پاها هم فشار وارد میکنه و تا جایی که در قدم زدن هم مشکل هست؟
با سلام
خیر ،ارتباطی ندارد.
سلام من دو سال پیش دچار تومور نخاعی بین مهره های L3, L4 شدم. و با جراحی تومور خارج شد و مشکل برطرف شد اما الان مدتی هست بعد از انزال ، محل عمل و عضلات طرفین آن درد شدیدی می گیرد و گاهی تا دو روز هم ادامه پیدا کرده و کم کم برطرف می شود. و دوباره در انزال بعدی همین اتفاق می افتد. علت چیست و چه باید بکنم؟
با سلام.
میتوانید قبل از رابطه جنسی، از داروهای شل کننده عضلانی استفاده کنید. مثلا نصف قرص تیزانیدین ۴ میلی گرم رو سه ساعت قبل از رابطه مصرف کنید.
با سلام و وقت به خیر
من دو روزه که درد از ناحیه کمر دارم و الان پای سمت چپم هم درد میکنه از ناحیه پشت ران.لطفا راهنمایی کنید …من هیچ چیز سنگینی هم بلند نکردم یا کاری هم نکردم فقط موتور سواری میکنم و پای کامپیوترم/
با سلام.
لازم است یک نوبت جهت معاینه و سونوگرافی مراجعه کنید.
سلام جناب دکتر وقت بخیر من کمردرد شدید دارم بطوریکه فعالیت های روزمره م مختل شده, حتی نمیتونم رو صندلی بشینم, طبق رادیو گرافی چسبیدگی مهره های کمری به لگن(مادر زاد) دارم. بعد از خودارضایی کمردرد شدید و خستگی عضلانی دارم, حالا هم واسه درمان چسبیدگی مهره ها و هم کمردرد بعد انزال باید چکار کنم ؟ و از نظر فیزیولوژی انزال در خودارضایی فرقی با سکس داره؟
اگه نیاز به. توضیح بیشتر بود بفرمایید تا اعلام کنم, یا مثلا عکس رو میل کنم
با سلام
ابتدا باید درمان مشکل ستون فقراتتون رو انجام بدهید.
لازم است به جراح ستون فقرات و یا فوق تخصص درد (pain) مراجعه کنید.
سلام انتهای کمرم بعد از برقراری رابطه دچار سوزش شده… میشه راهنمایی کنید آقای دکتر
ممنون
با سلام.
احتمالا دردهای اسکلتی عضلانی است و جای نگرانی نیست.
اگه کمردرد ربطی به خودارضایی نداره پس چرا من بعد چند خود ارضایی کمردرد خیلی خیلی شدیدی میگیرم که حتی نمیتونم از جام تکون بخورم…و یه سوال دیگه اینکه ایا خپدارضایی باعث عفونت مثانه و کلیه یا سنگ و بیماری هایی از این قبیل میشه….
خواهش میکنم پاسخ بدید و کمکم کنید خواهش
در ضمن من ۱۴ سالمه و از ۱۱ سالگی که خودارضای دارم(به طور متوسط فکر میکنم هفته ای ۳ یا ۴ بار)
با سلام مجدد
خودارضایی با عفونت مثانه و کلیه و سایر بیماری های از ن قبیل ارتباطی ندارد.
بهتر است در این مورد از مشاوران مدرسه یا مشاوران بالینی کمک بگیرید.
در ضمن من انقدر مشکل داشتم که دیگه روم نمیشه کمردردم رو بگم و‌مشکل مالی هم داریم
و اینکه یه مدته پلک پایینی چشم چپم هی تیک میزنه و میلرزه ایا از خودارضاییه؟
دکتر ترو خدا جواب بدید خیلی نگران
واقعا ممنون که انقدر به مردم ایران خدمت میکنید
.
با سلام مجدد.
خیر، ارتباطی با تیک چشم ندارد.
احتمالا عوارضی که ذکر میکنید ، ناشی از عوارض روحی و عذاب وجدان ناشی از این عادت است.
…..کمردردم رو بگم…(به پدر و مادرم)
قطعا بهترین اقدام، اطلاع به والدینتون است تا از نظر روحی ، آسوده شوید.
سلام من در انتهای کمرم درد شدیدی دارمو بی حالم وجوش های زیادی روی صورتم زده و اخیرا و متاسفانه خود ارضایی زیادی داشتم میخاستم ببینم اگ کنارش بزارم کمر درد و جوش های صورتم و بی حالی خودم خوب میشه ممنون
با سلام
با کاهش و کنترل دفعات خودارضایی ،خصوصا علایم روحی روانی و خستگی و بی حالی مفرط ، برطرف خواهد شد.
سلام خسته نباشید
ببخشید من همزمان هم درد شکمی دارم و هم درد کمر )(انتهای کمر) خیلی متاسفم ک میگم اما بطور خیلی جدی دچار خود ارضایی هسنم حداقل روزی 2 بار. و این 3-4 سالی هست ک اعتیاد پیدا کردم. والان هر بار بعد از خودارضایی واقعا درد شدیدی در هر دو ناخیه کمر و شکم احساس میکنم ک نه میتونم خم بشم و نه میتونم صاف بشینم خم بشم شکمم درد میگیره صاف بشینم کمرم. حالا واقعا میترسم هم برم دکتر اصلا به کدام متخصص باید رجوع کنم کمک کنید با تشکر از همیاریتون.
با سلام.
با توجه به شرح حالتون، لازم است جهت کنترل رفتار جنسی خود، به روانشناس بالینی یا روانپزشک مراجعه کنید.
سلام دوکتور صاحب من از چند سال بدیسنو به مشکلات خودارضایی دچار بودم و چند ماه میشه که نامزاد هستم که حالا د ماه یک دوبار خود ارضایی میکنم وقتی تلفونی صحبت میکنم از اندام مخصوص ام اب(مزی) میاید و خود ارضا نمیشم کمر درد شدم از خاطر همین اب خو نیست ؟ کسی برایم ګفت که کمزوی است یک چند روز تخم و شیر استفاده کرد م حالا کمی خوب شدم ولی درد البته که یادوری شوم من اچ پالوری هم دارم
سلام.
خروج مایع از آلت بدنبال تحریک جنسی کاملا طبیعی است.
وقتی تحریک جنسی شوید ولی تخلیه جنسی نشوید (ارضاء نشوید) درد بیضه ها ایجاد میشود که کاملا طبیعی است.
در صورت درد زیاد، بعد از تحریک جنسی، لازم است خود را تخلیه کنید.
با سلام خدمت آقای دکتر من 28 سالمه چند وقتیه که اطراف پهلوی چپم درد خفیفی داره و بیضه ی سمت چپم هم پایین تره و احساس میکنم به پهلوهام مربوطه البته چند ماهی هست که خود ارضایی رو ترک کردم آیا پایین بودن بیضه چپ و درد پهلو ارتباطی به ترک خودارضایی داره ممنونم
با سلام.
ترک خودارضایی ارتباطی با درد پهلوی شما و درد بیضه ندارد.
بعید است نکته مهمی باشد.
با این حال برای اطمینان خاطر، بهتر است یک سونوگرافی از کلیه ها ومجاری ادراری انجام دهید.
باسلام ..من وسط کمرم یعنی پشت سینم یه چند روزه درد میکنه و وقتی خود ارضایی میکنم دردش بیشتر میشه ..و باعث شده که فرم بد بههم بریزه
با سلام.
بعید است نکته مهمی باشه.
با این حال بهتره که یک نوبت توسط پزشک معاینه شوید.
با سلام من حدود یک ماه و نیم است که قسمت بالای کمرم درد میکنه. اولش یه مقدار بیشتر بود اما بعدش دردش کمتر شده و ثابت بوده و بیشتر مواقعی سراغم میاد که کوله پشتی دارم و احساس میکنم قسمت بالای کمرم سستی میکند. بازم تاکید میکنم بیشتر مواقعی میاد که کوله پشتی دارم.نظرتون چیه
با سلام.
طبق شرحی که فرمودید، دردتان ارتباطی با سیستم ادراری و کلیه ها ندارد و احتمالا ناشی از اسپاسم و ضعف عضلات کمر و ستون فقرات است.
سلام. من چند سالی خودارضایی شدید داشتم (متوسط روزی 2 بار) و بعد از هربار تکرار کمر درد میگرفتم والان فک میکنم دچار گودی کمر شدم. آیا خود ارضايي ربط به کمر و گودی کمر دارد؟
با سلام
جای نگرانی نیست. با انجام ورزش ، بروز کمردردتان را کنترل کنید.
سلام من بعد از سکس دچار کمردرد در ناحیه انتهای ستون فقرات میشدم که با تقویت و خوردن عسل بر طرف میشدولی متاسفانه اینبار بعد سکس قسمت تحتانی سمت چپ کمرم درد گرفت و به ناحیه زیر شکم ادامه پیدا کرد و هنگام پیاده روی پای چپ را هم دچار درد کرده و این دردها با خوردن میکن بروفن کاهش پیدا میکنه و مجددادرد شروع میشه و حدود 5 روز هست ادامه داره با اینکه تقویت هم کردم ولی درد کمرم بر طرف نشده
من 54 سال سن دارم ایا میتونه سکس عامل درد کمر باشه یا مشکل از پروستات هست لطفا راهنمایی بفرمایید
با سلام. علایمتون ارتباطی با پروستات ندارد و احتمالا ناشی از درگیری اای عضلانی است.
در کل جای نگرانی نیست.
سلام اقای دکتر
من بعد از خود ارضایی دچار درد شکم و مقداری درد بیضه ها میشم.ایا این مشکل جدیه؟؟در ضمن معمولا روزی یک یا دو بار خود ارضایی میکنم و نزدیک به ۸ سال هم هست که خود ارضایی میکنم
با سلام.
علامت خطرناکی نیست.
سعی کنید عادتتون رو خیلی کم کنید.
سلام آقای دکتر .دکتر ببخشید اینجانب چندین ماه دچار بیرون زدگی دیسک بودم که بعد از مراجعات متعدد ۴۰ روز پیش تازه یه دکتر فوق تخصص ارتوپد انداخته جا…همون موقعی که دیسک‌ها به اصطلاح بیرون بود من دچار درد هر دو پا از ناحیه لگن تا انتهای کف پاها شده بودم ولی زمانی که انداختن جا با ضرب سوزن دگزا و کترولاک و اینا از شدت درد کم شده بود خیلی کم تا جایی که میشه گفت تقریبا ول شده بود ،حالا دو سه شب پیش تو خواب جُنُب شدم ،و همین که یه بار سکس هم داشتم ولی خیلی با احتیاط،بدون اینکه فشار زیادی به کمرم وارد کنم، بعد ۴۰ روز ،ولی دکتر انگار الان برگشتم رو خونه اولم ،هم نقطه نقطه وسط کمرم درد داره و انگار زخمه ،،،دوم پادرد از زانو به پایین ول نمیکنه .اصلا درد شدیده ،طوری که سر پا وایسادم کمتره باز ولی میشینم زیاد میشه.ممنون میشم راهنماییم کنید ،میترسم دوباره دیسک بیرون زده باشه
با سلام.
لازم است برای ارزیابی دقیق، به پزشک اورتوپد خودتون مراجعه کنید.
با سلام.
لازم است برای ارزیابی دقیق، به پزشک اورتوپد خودتون مراجعه کنید.
مشکل اورولوژی ندارید و جای نگرانی در زمینه اورولوژی نیست.
سلام من مدتی هست خودارضایی میکنم
و احساس میکنم کمرم گودی بیش از حد گرفته.
آیا خودارضایی میتونی رو گودی کمر تاثیر بزاره؟
با سلام.
خیر.
ارتباطی ندارد.
سلام من یک هفته هست عمل پارگی دیسک کمر انجام دادم و بعد از هفته ای خود ارضایی کردم گفتم ببینم برای عملم ضرر دارد یا خیر؟؟
با سلام. خیر، ضرری برای عمل ندارد!!
سلام آقای دکتر میخواستم بگم من خود ارضایی را ترک کردم میخواستم بدانم برای درمان به چه دکتری مراجعه کنم
با سلام.
میتوانید از مشاوره روانشناس کمک بگیرید.
سلام من سمت راست پایین کنرم بسیار شدید درد میکند مخصوصا زمانی که فعتلیت جنسی میکنم یا فوتباا بتزی میکنم چه کوری باید انجام بدهم
با سلام.
باید به اورتوپد یا متخصص طب فیزیک مراجعه کنید.
سلام آقاي دكتر من هفته پيش خود ارضايي انجام دادم و فرداش كمر درد گرفتم الان يه هفته اي
است كمر درد دارم قسمت پايين كمر
فكر كنم عضله چپ و كل ستون پايين كمر را درگير ميكنه و هنوز دردش خوب نشده و همون طور است
راه درمانش چيه؟؟. باتشكر
با سلام
ناشی از اسپاسم عضلات است و جای نگرانی نیست.
استراحت کنید و در صورت شدید بودن درد به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید.
سلام . دکتر خیلی نگرانم . من 17 سالمه . حدودا 2 3 ماهه دو روز درمیون خود ارضایی میکنم . همیشه زیر 1 دقیقه ارضا میشدم اما الان یک هفست حداقل 7 8 دقیقه طول میکشه . و حس جنسیم کم شده ، میترسم نابارور یا عقیم شده باشم . آیا این ربطی داره؟ و اینکه دلیلش چیه؟
با سلام
اصلا جای نگرانی نیست.
اقدامی لازم ندارد.
سلام اقای دکتر . من یک بار غذاهایی که مواد نگه دارنده زیاد دارند رو مصرف کردم و بلافاصله با آب دهانم خود ارضایی کردم.
یکی از اقواممون گفت مواد نگه دارنده باعث ناباروری میشه. میخواستم بدونم چون حتما بخشی از بزاق دهانم با مواد نگه دارنده مخلوط شده بود، باعث میشه که ناباروری صورت بگیره؟خیلی نگرانم
سلام. نگران نباشید، اهمیتی ندارد.
سلام دکتر و من متاسفانه چند وقت وسواس عقیم شدن گرفتم،شاید این سوالات برای درمان من خوب باشه
1.آیا برخورد پودر مورچه و حشره کش به مجرای آلت باعث ناباروری میشود؟
2.اصلا امکان دارد مرد با برخورد چیزی به مجرای آلت تناسلیش نابارور بشه؟مثلا دارو یا پودر خاصی؟
با سلام.
تماس پوستی مواد شیمیایی با مجرای ادراری ممکن است منجر به آسیب و تنگی مجرای ادراری شود.
تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی ممکن است اختلال اسپرم سازی ایجاد کند.
دکتر یعنی من که مجرای آلتم به پودر حشره کش برخورد کرده چی بکنم که اسیب نبینم؟
نگران نباشید.
تماس تکرار نشود.
سلام دکتر من آغشته به روغن تن ماهی بود (حاوی جیوه و.. است) بعد خودارضایی کردم.
آیا ممکن است روی فرایند اسپرم سازی و باروری من تاثیر بزاره؟
با سلام
این کار رو تکرار نکنید.
انشالا مشکلی پیش نخواهد آمد.
سلام دکتر خود ارضایی می کردم ی چند وقتی است الان پام کمرم درد میکنه وقتی نشستم ب زور بلند میشم مشکلم چیه؟
سلام.
ارتباطی به خودارضایی ندارد.
به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید.
سلام اقای دکتر
مدتی هست مایع منی که از من خارج میشه انگار رنگ سفیدی که داره کم رنگ تر شده همچنین اون گرانروری هم که داره کم تر شده یعنی انگار مایع حالت شل پیدا کرده
خطرناکه ؟
با سلام.
اگر علامت دیگری ندارید، اهمیت ندارد و جای نگرانی نیست.
سلام اقای دکتر من گشسته روی صندلی خود ارضا میکنم تازگیا نقاط پایین کمرم سپت راست یکم درد داشت ولی بعد از یک مدت که این عمل را تکرار کردم فردایش خیلی درد شدیدی امد من به سختی میتوانم بشینم . من ۱۶سال دارم فکر نمیکنم که این مشکل از یه چیز دیگر باشد. خواهشا کمکم کمید با درمان های خانگی برای من حتما بگین .
با سلام
سعی کنید دفعات این عادت را کاهش دهید.
اقدام خاصی لازم نیست.
کمر درد برطرف خواهد شد.
با سلام
اخیرا خود ارضایی را ترک کردم وبه هفته ای یک بار رسیدم اما پس از هر بار پشت پاهام تیر میکشه هر دو پام ولی قبلا مشکلی نداشتم
و بعد از چند ساعت خوب میشه چرا این جوری میشه ایا مشکلی هست
برای بررسی علل و درمان کامل، لازم است به صورت حضوری مراجعه کنید تا شرح حال دقیق اخذ و معاینه انجام شود.
سلام
نگران نباشید و اهمیتی ندهید.
سلام‌اقای دکتر من ۳.۴ سالی هست خود ارضایی میکنم‌و بعضی وقتا کمر درد شدیدی دارم والبته سنگ کلیه هم دارم احتمالش هست از فشار ناشی از خود ارضایی باشه ؟
سلام.
دفعات خود ارضای خود را کاهش دهید.
احتمالا درد کمر و پهلوها ناشی از اسپاسم عضلات کمر و پهلوها است.
سلام و خسته نباشید. آیا برخورد پماد های ضد درد عضله و استخوان به آلت تناسلی بر باروری تاثیر میگذارد؟
با سلام
برخورد گذرا، اهمیتی ندارد.
سلام اقای دکتر من 17 سالمه قسمت پشت ساق پام ران پا بعد از خود ارضایی سست میشودو یکمم درد مثل درد قد کشیدن داره و بعد از گذشت یک روز خوب میشود باز دوباره که خود ارضایی میکنم این حالت میشه و در بدنم احساس ضعف وسستی به وجود میاد واحساس خستگی میکنم اقای دکتر اگه تعداد دفعات را خیلی کاهش بدم درست میشه چون قدرت منی زیاد تر از قبل شده مقدارش زیاد شده ولی انرژیمو از دست میدم بعد از این کار ممنون میشم کمکم کنید نگرانم
با سلام.
بروز ضعف و بی حالی در بدن به دنبال خودارضایی یا تخلیه جنسی امری طبیعی است که به خاطر تغییرات آنی هورمونهای بدن است.
دفعات خودارضایی را کاهش دهید تا مشکلتون برطرف شود.
ممنون از راهنماییتان
ایا مشکلی داره نگرانم یعنی هر بار این کارو بکنم این عواقبو داره لطفا راهنماییم کنید
مدت زیادی این کارو میکردم 6سال
سلام . اقای دکتر من 17 سالمه و دو روز درمیون خود ارضایی میکنم . یک بار برای دستم پماد ویکس رو مالیدم . و هواسم نبود دستمو بشورم و یک ساعت بعدش خود ارضایی کردم . ویکس وقتی به جایی بخوره اونجا رو گرم میکنه برای همین وقتی خودارضایی کردم تمام التم و بیضه هام گرم شد . الان ترسیدم که رو باروریم تاثیر بزاره آیا تاثیر داره؟ و اینکه اگه اینجوری مواد وارد الت بشن با ادرار دفع میشوند؟
سلام.
خودارضایی زیاد میتونه از نظر روحی روانی به شما آسیب وارد کند.
بابت یکبار تماس پماد ویکس نگران نباشید.
سلام اگه تکه های خیلی ریز شیشه از سر آلت تناسلی وارد بشوند . با ادرار دفع میشوند؟
سلام.
احتمالا بله!!
سلام و خسته نباشید. من 16 سالمه . اقای دکتر من با حشره کش ها و… در این چند روز تماس زیادی داشتم و یه با اینکه دستمو میشستم اما به در اتاقم و… دست الودمو مالیده بودم . یه بار که خواستم خود ارضایی کنم در اتاقو که با دست سمی خودم زده بودم باز کردم و با همون دست خودارضایی کردم . البته سمی که من باهاش سرو کار داشتم پودر حشره کش یا همون پودر مورچه کش هست . ممکنه بخش خیلی کوچیکیش روی دستگیره در اتاق بوده باشه. من با همون دست خودارضایی کردم. این مشکلی برای باروری یا جیز دیگه ای ایجاد نمیکنه؟
با سلام.
انشالا که مشکلی پیش نمی آید.
دیگه تکرار نکنید.
سلام خسته نباشید
متاسفانه من خود ارضایی میکنم واین باعث شده کمر درد خیلی زیادی داشته باشم واین کمر درد به پاهام زده
من متوجه این مسئله نبودم وفکر میکردم کمردردم از چیز دیگه است
لطفا راهنمایی کنید برای درمان کمردردم باید چکار کنم؟البته من تهران نیستم
با سلام
برای کنترل و درمان کمر دردتان باید نسبت به ورزش های مخصوص اقدام کنید تا عضلات کمر و ستون فقرات را تقویت کنید و از بروز درد جلوگیری کنید.
سلام و عرض ادب آقای دکتر : بنده چند روزی هست که از ناحیه سمت راست ران و کمرم درد شدیدی احساس میکنم و به پای راستم میزنه تا جایی که اصلا نمیتونم از جا بلند شم و یا رفع حاجت کنم ، البته خود ارضایی هم بصورت کم و در حد کنترل انجام میدم . و درد بعد از این عمل زیادتر میشه ، لطفاً جهت درمان درد حقیر را راهنمایی بفرمایید . و اینکه از شهرستان مزاحم میشم ، ممنون از راهنمایی تان .
با سلام.
علائمی که می فرمائید مشخصه بیماری خاصی نیست و جای نگرانی نیست.
در صورت ادامه دار بودن علایمتون یا تشدید انها، یک سونوگرافی از بیضه ها و کشاله ران انجام دهید و جهت روئیت ارسال کنید.
سلام و خسته نباشيد
من چند سالى هست كه درگير خودارضايى شدم ، دو هفته اى هست كه احساس درد شديد در ناحيه پايين كمر دارم و صبح ها احساس خشكى در عضلات كمر ميكنم
اين مسئله ممكنه ارتباطى با خودارضايى داشته باشه ؟ البته من دختر هستم و نميدونم اصلا اين نوع حس ارضا شدن هست يا نه اما همين عمل ارتباطى با درد كمر داره ؟
با سلام.
ممکن است ناشی از دفعات زیاد خودارضایی و اسپاسم عضلات حین ارگاسم باشد.
به مرور زمان رفع ميشه ؟ اقدام خاصى لازم نداره ؟
بله، با کاهش دفعات خودارضایی و گذشت زمان برطرف میشود.
سلام
آقای دکتر من 24 سالمه، تقریبا تا سن 21 سالگی وقتی جنب میشدم، روی لباس زیرم لکه های سفید رنگ ظاهر میشد، اما نزدیک به دوساله هم دیر به دیر جنب میشم مثلا 20 روز یه بار شایدم بیشتر، هرچی گرمیجات هم میخورم بی فایده هست و وقتی که جنب میشم اون لکه های سفید دیگه وجود نداره، انگار آب قندی روی لباس ریخته و یه لکه ساده بدون رنگه و بعضی وقتا هم منی بصورت ژله ای می باشد و مقدارش هم 1 میلی ، آزمایش منی و هورمونی دادم، آزواسپرم بودم،
آیا اون لکه های سفید نشونه ای از اسپرم بوده؟
آیا امیدی به درمان هست؟
البته من بصورت مادرزادی بیصه هام نزول نکرده بودن که تقریبا در سن 10.12 سالگی جراحی کردم
ممنون از وقتی که برای پاسخگویی میذارید.
سلام.
از شرحی که فرمودید، امکان قضاوت دقیق نیست.
باید برای تعیین وضعیت اسپرم سازی شما، آزمایش اسپرم بدهید.
سلام..اقای دکتر من تازه ازدواج کردم قبل ماه رمضان ورابطه جنسی درحدود سطحی باهمسرم دارم حدود یه هفته ایی هست که شبا بعداز رابطه جنسی وقتی برای سحر بیدارمیشم دچار کمردرد میشم روزا خوبمه کمرم ولی فکر میکنم بعداز رابطه وسحر که بیدارمیشم دچار کمردرد هستم ..میحواستم بدونم دلیل کمردرد هام چیه..قبل ازدواج اینطور دچار کمردرد نشده بودم فقط موقع عادت ماهانه بود دردام….
سلام.
با متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاوره کنید.
سلام خسته نباشید من حدود دوماهه در قسمت پایین کمرم و بالای باسنم درد دارم و نمیتونم روی زمین بشینم وقتی هم ک مدتی میشینم هنگام بلند شدن نمیتونم ب راحتی بلند بشم و زمان میبره تا بتونم کامل صاف وایسم چون درد شدیدی پایین کمرم داره و اجازه صاف شدن ب راحتی بهم نمیده میخاستم بدونم دلیلش چیه؟
با سلام
احتمالا در گیری اسکلتی عضلانی دارید.
به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید.
با عرض سلام خسته نباشید هر از گاهی کمرم درد میکنه وقتی کار ها سنگین تری میکنم میخاستم بدونم ممکنه برا همیشه درمان بشه؟؟همش فک میکنم دیسک خفیف دارم
با سلام
لازم است توسط متخصص طب فیزیکی و توانبخشی معاینه و ارزیابی شوید.
اقای دکتر اگه خودارضایی رابری همیشه کناربزارم ممکنه که دیگه عوارضی نداشته باشه؟
سلام دکتر من ب مدت ۵.۶ سال دچاار خود ارضای بودم … حالا مدتیه معده درد دارم(رفلاکس) و دیسک خفیف گردن و کمر و حتی عضلات استخان پشت کمررمم درد میگیره موقع خم شدن ….. حالا دارم فیزیو تراپی میکنم واسه کمر و گردنم ولی با اینکه خفیفه ۱۵ جلسه رفتم خوب نمیشه کمرم …. تو فیزیو تراپی هم تو این ۱۵ روز یک روز خود ارضای کردم ….
ایا خود ارضایی به فیزیو تراپی لطمه میزنه … و این دردا واسه خود ارضایی ؟
جوون ورزشکاری بودن بدنسااز بودم ولی بواسطه معده دردم و این دردا بشدت لاغر شدم …
خواهش میکنم جواب بدید مرسی
سلام
ارتباطی با هم ندارد، فیزیوتراپی تون رو ادامه بدهید.
باسلام وخسته نباشیدمن دیسک کمر دارم وبامراعات کردن اصلا اذیت نبودم الان جدیداپس از رابطه باهمسرم کمرم خیلی اذیت میکنه حتما باید دارو مصرف کنم تا خوب بشه از دیسک هستش یاکمبود ویتامین یاکلسیم…یاچیز دیگریست
سلام.
ناشی از دیسک هست.
بهتر است مشکل دیسک برطرف و کنترل شود.
سلام اقای دکتر خسته نباشید من دو هفته هست از ناحیه پایین کمر احساس درد دارم جوری که حرکت کردن برام سخت شده اگه میشه بگید باید چیکار کنم
سلام.
به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید.
سلام آقای دکتر آیا خودارضایی رو غضروف زانو تاثیر میزاره من یه دو ماه غضروفم نرم شده در اثر جابجایی وسیله سنگین روی پلها این اتفاق افتاده آیا تاثیر داره رو غضروف زانوها؟؟؟؟؟؟؟
سلام.
خیر، تاثیری روی غضروف زانو ندارد.