احساس سردی در سر آلت تناسلی

با سلام، بنده یه مدت طولانی هست که بعد از ادرار کردن آن هم با نشستن طولانی، احساس می‌کنم ادرار در مسیر میزراه مونده و تا دستشویی بعدی احساس دستشویی کردن دارم و البته در همان حین هم در سر خروجی ادرار احساس سردی می‌کنم. گهگاهی هم احساس لرزش در مثانه دارم. ممنون میشم منو راهنمایی کنید چون واقعاً شرایط سختی شده برام، گذشته از این با زیاد نشستن تو دستشویی هم دچار مشکلات عضلانی و مفصلی در پاها هم شدم و این مورد خصوصاً برای ماهیچه خیاطه باعث شده تو نگه داشتن ادرار هم دچار مشکل شدم